ads
ads

بالفيديو.. طريقة سهلة لعمل "محشي الكرنب" لمواجهة برد الشتاء

طريقة عمل محشي الكرنبلمواجهة البرد-أرشيفية
طريقة عمل "محشي الكرنب"لمواجهة البرد-أرشيفية
أسماء العربي
ads

هناك عدة أطعمة مرتبطة لدى المصريين بفصل الشتاء، البرودة، والأمطار؛ للحصول على التدفئة المطلوبة مثل "محشي الكرنب"؛ فالكرنب يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن الهامة لجسم الإنسان كالبروتين، والألياف، وحمض الفوليك، وفيتامين "C"، وفيتامين "ب"، ونسبة عالية من الكالسيوم، والبوتاسيوم، ومضادات للأكسدة، ولذلك فإن تناوله يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الهامة له.


والفيديو التالي يوضح لك طريقة عمل "محشي الكرنب" بخطوات سهلة وبسيطة؛ للاستمتاع بطعمه الرائع وفوائده الصحية مع أفراد أسرتك.

اقرأ أيضا: